יום רביעי, 21 בנובמבר 2018

תשע"ט סמסטר א'

תרגולים




סרטונים



תרגילים



שומרים על כושר




















אתרים מומלצים

יום רביעי, 1 באוגוסט 2018

תשע"ח סמסטר קיץ

תרגולים




סרטונים



תרגילים



שומרים על כושר




















אתרים מומלצים

יום שבת, 3 במרץ 2018

תשע"ח סמסטר ב'

תרגולים




סרטונים



תרגילים



שומרים על כושר




















אתרים מומלצים